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不老艺人:养生驻颜有妙招
2022-11-22

科技的进步,医学的发达,加上养生观念的提升,人类平均年龄一直在延长,外表也有年轻化的趋势,演艺圈就有越来越多的艺人年过半百,还是容光焕发、驻颜有术,难怪医界出身的罗大佑会说,再过5年、10年,人类有可能都不会老了!

演艺圈作息不若一般常人正常,经常晨昏颠倒拍戏或录影、录音,尤其创作人经常用脑过度,操劳指数高,外表理应比一般人容易憔悴苍老,不过,有几位艺人却是养颜保健的经典人物。

-张艾嘉吃得好

张艾嘉属于创作人,更是劳心伤神,但岁月却不在她脸上驻足,是近几年来最让大家啧啧称奇的永保青春代表。张艾嘉数年前曾患肝病,健康一度亮起红灯,在病情控制得宜之后,使她更注重健康,几年来她力行养生早餐,蕃薯、白米饭、生菜、果汁,就这么简单的养生餐,让她容光焕发,周遭受益的人也不少。而张艾嘉脸上流露不可思议的年轻与智慧美,已经吸引不少保养品厂商找上门纷纷邀约代言。

-欧阳菲菲动得勤

欧阳菲菲出道30多年,永远年轻、有活力几乎要变成她的代名词了,除了对演艺事业的专注、专业,勇于接受新资讯、时尚,跟得上时代脚步之外,欧阳菲菲拥有一颗开朗的心,随时随地开开心心,这让她活力源源不绝,当然,身材的保持不可马虎,几十年来,她摇呼啦圈的习惯从未间断,下榻的饭店都会替她准备呼啦圈,每天至少摇1000下的她,现在更是练就边摇呼啦圈边讲电话的功力。

-钟镇涛戒得妙

与张艾嘉同样年龄的钟镇涛阿B,也属于青春不老一族,婚姻破裂、经济破产等打击都未对他造成戕害,现在的阿B显得更年轻,他说:“戒烟后对健康有很大帮助,当我的身体告诉我要戒烟了,我就再也没碰过,大概5年了,我觉得自己变得更有活力,当然运动不可少罗!爬山是我现在的最爱!”

-恬妞笑得多

而恬妞第3年代言香港修身堂纤体广告,一次比一次令人惊艳,昨天她也终于一圆穿泳装亮相的美梦,大方秀出36、24、35的傲人身材,不但越来越年轻美丽,身材也越来越匀称,恬妞曾透露,多喝水、选择适合自己肤质的保养品很重要,而笑口常开则是她永保青春的秘诀,不爱运动的她可算是丽质天生,倒是藉助她代言的机器修身,有不错的纤体效果,让她更笑开怀。

-邰正宵睡得饱

邰正宵的年纪虽然不足以与前述几位比拟,但见到他本人的人,都会讶异于“你怎么跟出道时几乎一模一样!”邰正宵坦言:“我很注重保养,虽不刻意,但会从每天的作息去注意,例如运动绝不可少,饮食也要尽量清淡,最重要的是休息绝对要充分。”

(实习编辑:陈兴娣)